Bezglutenowe wypieki nie są moją domeną, jednak coraz więcej osób prosi o takie opcje na moim blogu. Kombinowanie z samodzielnym mieszaniem mąk bezglutenowych zdecydowanie nie leży w kręgu moich zainteresowań, dlatego z chęcią kontynuuję współpracę z firmą Schar, która w tym roku wprowadziła na rynek nowe, zdecydowanie lepsze od starszych wersji, produkty, w tym MIX B – BREAD-MIX czyli idealną mieszankę do pieczenia wszystkich rodzajów chleba i ciasta drożdżowego.
Składniki tej mieszanki to: skrobia kukurydziana, mąka ryżowa, włókno roślinne (psyllium, bambus), mąka ryżowa pełnoziarnista 3,8%, mąka z soczewicy 3,6%, dekstroza, substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, sól.
Hydroksypropylometyloceluloza (inaczej E464) to organiczny związek chemiczny, pochodna celulozy, zagęstnik, emulgator, stabilizator, składnik uznany za nieszkodliwy w zastosowaniach spożywczych, nie ulega strawieniu ani wchłonięciu w przewodzie pokarmowym. Dekstroza to cukier prosty, pochodna glukozy. Pozostałe składniki chyba nie brzmią tajemniczo, więc, jak widać, skład mieszanki jest naprawdę przyjazny.
Przygotowując ten przepis chciałam uzyskać coś w rodzaju jagodzianek, jednak z pominięciem procesu zlepiania, formowania i wyrastania bułek. Dla lubiących jagodzianki polecam wersję z jagodami a kto nie przepada za tymi owocami aż tak bardzo może z powodzeniem zastąpić je np. morelami, na które sezon przypada w tym samym czasie. Chcąc skorzystać z owoców sezonowych w kolejnych miesiącach można użyć np. malin, świeżej żurawiny, śliwek, borówek, nektarynek, brzoskwiń, jabłek, gruszek.
Przepis nie wymaga dużej ilości mąki, na 12 sztuk dużych babeczek trzeba zużyć tylko 200 g mixu.
SKŁADNIKI NA CIASTO (na 12 faszerowanych babeczek):
- 200 g mąki do wypieków drożdżowych/bezglutenowej mieszanki MIX B – BREAD-MIX Schar (z tej ilości odsypać 150 g a resztę zostawić do podsypywania ciasta w końcowej fazie wyrabiania),
- dodatkowe 2 łyżeczki mąki do zaczynu drożdżowego,
- 25 g cukru trzcinowego nierafinowanego + 1 łyżeczka do zaczynu drożdżowego,
- 25 ml oleju (ok. 2,5 dużej łyżki),
- 150 ml napoju sojowo-ryżowego lub sojowego,
- 12,5 g drożdży świeżych (1/8 kostki),
- szczypta soli,
- 1/4 płaskiej łyżeczki kurkumy dla koloru.
SKŁADNIKI NA FARSZ:
- 300 g jagód lub 300 g moreli (6 średnich sztuk) lub innych, świeżych owoców,
- 1 łyżka cukru trzcinowego nierafinowanego + w przypadku moreli lub śliwek, jabłek, gruszek dodatkowo 1 łyżka cynamonu.
JAK ZROBIĆ
- Zacząć od przygotowania zaczynu drożdżowego. Drożdże rozetrzeć w misce z łyżeczką cukru, dodać 2 łyżeczki mąki i 50 ml letniego napoju roślinnego, wymieszać i odstawić na 30 minut.
- Umyć owoce i wyłożyć je na sicie do porządnego odsączenia.
- Kiedy zaczyn jest już gotowy, do czystej miski przesiać mąkę (150 g), dodać kurkumę, sól i cukier, dokładnie wymieszać.
- Dodać zaczyn drożdżowy, lekko zamieszać, wlać resztę mleka, wymieszać do połączenia składników, stopniowo dodawać olej i wyrabiać ciasto łyżką, odstawić na ok. 30 minut.
- Po tym czasie ponownie zagnieść ciasto podsypując pozostałą mąką (50 g), najlepiej łyżką, żeby ciasto nie kleiło się do rąk.
WERSJA 1
- Gotowe ciasto podzielić na 12 części.
- Z każdej części uformować kulkę, którą następnie należy rozpłaszczyć na dłoni na placek i takimi plackami wykładać formy na babeczki.
- Przygotować owoce. Z jagodami/borówkami nie trzeba robić nic, morele i inne większe pokroić w drobne kostki. Owoce zasypać cukrem i opcjonalnie cynamonem, wymieszać.
- Do każdej foremki wylepionej ciastem nałożyć 2,5 łyżki owoców i „zamknąć” babeczkę zawijając brzegi ciasta lekko do środka. Nastawić piekarnik na 180 stopni.
WERSJA 2
- Gotowe ciasto podzielić na 3 części.
- 1 część rozwałkować na blacie na grubość 0,5 cm i wykroić foremką 12 „pokrywek” w kształcie kwiatków czy innym.
- Skrawki ciasta dodać po równo do każdej z pozostałych 2 części i każdą z nich podzielić na 6 kawałków, z których następnie, jak wyżej, formować kulki, rozpłaszczać na placki i wykładać formy na babeczki.
- Przygotować owoce jak wyżej – morele lub inne większe pokroić w drobne kostki, zasypać owoce cukrem i opcjonalnie cynamonem, wymieszać.
- Do każdej ciastowej foremki nałożyć 2 łyżki owoców i przykryć wykrojoną z ciasta „pokrywką”
- Resztę owoców rozłożyć mniej więcej równo na wierzch babeczek i zacząć rozgrzewać piekarnik (180 stopni).
- Do nagrzanego piekarnika włożyć nafaszerowane babeczki, piec 40 minut.
- Upieczone babeczki wystudzić i oprószyć cukrem pudrem.
Kiedy dowiedziałam się, że moja córka nie może jeść glutenu załamałam się. Wiedziałam, że nasz kulinarny świat stanie do góry nogami a nasze przyzwyczajenia i ulubione potrawy pójdą w niepamięć. Obleciał mnie i męża strach przed niewiedzą o diecie bezglutenowej. Bardzo się jednak cieszę, że o glutenie stało się tak „głośno” bo dzięki temu nauczyliśmy się funkcjonować i dzięki takim wpisom jak ten odnajdujemy nowe przepisy i nowe smaki. Przepis kradnę do mojego bezglutenowego przepiśnika.